En sánscrito "drishti" significa mirada o vista. Estos son los puntos dónde enfocamos nuestra mirada durante la práctica de cada asana con el objetivo de enfocar la mente y traer la atención al momento presente y generar así también una mirada interior y de auto-estudio. Así podemos entrar en las asanas de una manera más profunda, y no nos distraemos si tenemos gente al rededor haciendo otras cosas. Durante la práctica, los Dristhis ayudan a aprender y mantener la concentración. El estudiante fije la atención en su interior a fin de cultivar una intensa y profunda concentración al tiempo que mantienen el cuerpo en la posición correcta y lo llenan de la radiante energía de prana.